推薦序 發現呼吸和心手相連的奧妙
劉慧君(台北市華德福教育推廣協會理事、童話研究者、都市生態生活設計者)
多年前為女兒製作布娃娃,看著老師大致示範,當時依然手拙的我,回家把材料工具
整理出來,只是做,忘了步驟就自己順勢摸索。沒想到跟生孩子一樣,做著做著,這
娃娃便成形了。於是了解,材料和工具,是我們生命的一部分,像地水火風四大元素,
透過生命呼吸亦即愛的貫穿,組成生動的具象世界。
讓心裡存在的一切,透過經絡的流動,經過手的觸摸發現以選用適當的材料,運用手及
其衍生變化即成工具,在我們的眼前、生活裡具體呈現出來,並且自由發現各種用途。
不論是色彩、幾何圖形線、如何出現、如何組合,全部都是發自內在宇宙的母語:
氣/音/光的呼吸、韻律、振動。
內心裡的一切想和我相見,或是我想和它們相見時,那就:深呼吸,放鬆身體讓全身
能量流動,盡全身的智慧來工作,細細端詳,了解和尊敬每一項材料和工具,再感受
我和這一切,將要進行出什麼樣貌的作品,然後開始動手……
手工藝不只是做出來,更是流動出來的;原來材料和工具的準備不再是瑣碎,而是手邊
等待著我發現、或來自天邊的一切資源和我相遇,內心充滿敬意和謝意,發現呼吸和心
手相連的奧妙,我突然不再害怕手做。
和我們其他的生命歷程一樣,作品總是有歪扭的時候。一樣去欣賞它們,因為它們往往
帶來新的靈感、新的方向。或許這根本是更簡潔有效的作法;或許要我們彌補而產生新生
之美;或是破解我們的慣性;或是引領我們從反覆鑽入的同一個牛角尖出來,全部都是有
意義的。本書作者也是從這裡出發,貼心為初學者找到最易上手的技法。
是的,從最簡單的基礎開始。手跟著一呼一吸,重構自己的身心意識組合。不同的材料,
將它們的故事,一起整合進入手工的壯遊裡;不同的技法,能夠打通身體與意識的不同
細節。
想要整齊精美,也是跟著呼吸之流,建立了手和物之間的場體,熟能生巧,這個巧能讓
手作品進一步煥發、體現我們生命最高版本的能量。到了這個境界,再簡單,都將因巧
而感動人心。
這本書讓手工回到最純粹的起點,精心選取幾項手做來觀照生命狀態,透過最容易取得
的紙和繩線,從最初的光、色彩、形狀、空間的重複組合,到更複雜一些的各種繩結和
距離的重複組合,這正如人從自己走向更複雜的關係一樣。
而這些幾何圖形,本來就內建在我們可見和不可見的體內,具備不同的訊息和作用。
完成手做之後,不妨穩穩呼吸,好好欣賞自己付出的心力,也是在了解自己生命的構成。
這本書同時也是手做基礎的介紹。自己一個人做,是自我覺察;一群人一起做,互相
交換靈感,在放鬆時更能透過彼此,看見更多面向的自己。
打好基礎,不妨再多加些創新。現在的我,即使是最簡單的摺和結,常常沒有完成,手做已經是我生命裡、事件裡的一部分。透過手做,和生活互相參照指涉,我重新整理了自己。真正的完成,則是進入事件中執行,編織生命更大的藍圖。
《中國童話》裡的織錦,織出了心的展望;《格林童話》裡的紡錘、梭子和針,讓貧窮女結下遙遠的緣分。從最簡單的手工出發,我們又會見到如何新鮮的自己,航向無限的世界呢?
作者序 一起享受被無限澆灌的滋養和滿足
這原本僅僅是我個人的手做心得筆記。
在小時候的記憶中,媽媽除了買菜、做飯、洗衣、打掃、照顧小孩、打理日常家務之外,她總在
做很多細緻生活的活兒,像是鉤織毛衣、自習洋裁、做桂花醬、種樹養花……母親的手中,總有
變不完的萬千戲法,而我心中總是充滿雀躍的,期待與這些日常驚喜相遇,然後充滿喜悅的享受其中。
手工之於年幼的我,如同呼吸般自然的存在著,兒時的生活記憶與媽媽手力工作的畫面不曾切割,
雖然從未想要跟母親修習這些技藝,但永遠沒法兒預料到的是,童年這一切與手做有關的因緣,
早在不知不覺中,埋進了我的心田,等待養分足夠了時機成熟了,便開始從人生中竄出芽,成樹、
成群、成蔭。
看起來與手做完全無關的過往工作經歷,像是組合及查證文字並織就其脈絡,迄今回溯起來,
和手做亦有著異取同工之妙。文字是材料元素,在匯集眾多人的思緒、立場觀點,甚至衝突爭議,
釐清之後重組排列、提綱挈領出來;心神領會之後,再由雙手敲擊電腦鍵盤,輸出文字成品。
就像不同的手做媒材,透過雙手接觸並產生感知,用心認識並熟悉它們,再使用歷來傳承的技法,
經由心與手重複且密切的工作,交疊出滋育心魂的手工作品。
投入任何一項新的學習,難免都會經歷一段手忙腳亂與懷疑自己的過程。幸運的是,我身旁有
一群很厲害的朋友,手巧心靈的他們,總在眉眉角角裡手把手的領著,他們善於陪伴又樂於分享,
不只在技巧上不吝給予提點,更在心靈上無限溫暖了也曾手拙腦鈍的我。當手做不再是手工製作
的一個製程,而是來自於人與人之間緊密的情感連結與交流;技法的精進,不再是向外欽羨他人
的成就,而是安在於內的自我的鍛鍊,那麼,相信手做者也能自然的由作品傳遞真誠無妄的心意,
給予收到與看見手做品的人,最大的祝福與支持。
這本書能夠付梓出版,由衷感謝一路上許多貴人扶持―感謝黃芷若老師為我們特別設計手做靜心
開啟與舒緩動作;感謝Ivah和小王子,讓我體現繪畫的無限可能;感謝陳玉秀老師長年進行華人
身心文化研究,撰寫《身心量覺的迴路》一書分享;感謝「擊漠空間」的劉孟茜大德心手胼胝
的參與製作本書;感謝雅娟重點精要的企畫提案架構出本書;感謝蓉蓉細緻的用鏡頭敘述圖像
故事;感謝凱喬兼具理性與感性的潤澤了本書;感謝「Follow Eddie 天母風格空間」提供作品
們時尚又溫暖的居家一隅;感謝宜德與雅雯兩位舊識以最強的編輯專業促使這本書的誕生;感謝
新星球黃總編妉俐的信任交託成就了這本書的彩虹光。
至於無法用言語或文字所精細表達的一切,相信每件作品會更正確的傳遞我的心意。祝福大家
一同在手做的路上,享受被無限澆灌的滋養與滿足。
最後,謹以愛敬獻給―—父母親大人 & 家人。