找到內在的平衡--人智學心魂鍛鍊20個練習, 詩書坊

NT$280

找到內在的平衡--人智學心魂鍛鍊20個練習

找到內在的平衡--人智學心魂鍛鍊20個練習
 
發行

宇宙織錦COSMOSWEAVING

Das innere Gleichgewicht finden:Seelenübungen für Achtsamkeit,Herzenskultur und Willensstärke Taschenbuch (本書譯自德文)

作    者:克勞斯‧亞當斯護理師 Klaus Adams

      沃爾夫岡‧瑞斯曼醫師Dr. med. Wolfgang Rißmann 合著

      馬克•羅可尼契護理師Marko Roknic         
譯    者:游 奕楨、韋 萱、蔡 宜璇 合譯

出版者:宇宙織錦股份有限公司

       台灣人智學健康照護平台整合協會 共同出版   

 

本書簡介

自遠古時代以來,人們就習慣藉由特定的鍛鍊方式獲致內心平衡。在這本小書中,
由Klaus Adams護理師,Woldgang Rißmann醫師和Marko Roknic護理師所
介紹的「心魂鍛鍊」源自人智學的知識,同時亦融入了佛教的正念傳統。心魂
鍛鍊不僅在日常生活中就能自己練習,更可以運用於精神醫學與心身醫學的治
療中。人智學的創始人魯道夫‧史代納(Rudolf Steiner)將之稱為:當代靈性鍛
鍊的一種方法,並視之為日常生活的力量泉源。這些練習是為了所有關注自我
內在發展、希望能更好地應對日常生活的人設計的。這些練習將強化我們的自
信心與專注力。此外,心魂鍛鍊能幫助我們不輕易失控和沮喪。這也使其成為
精神危機、精疲力竭(「過勞burn-out」)與身心疾病等治療工作理想的輔助
之選。每天只要花5到10分鐘,透過這些實用又簡單的練習,將漸次深入,幫
助我們活在當下,在生活中領會到心魂鍛鍊的益處,找到內在寧靜、和諧與平
衡的自己,讓生命回到本然,重獲自由。

頁數

112頁

備註 

ISBN:  978-986-06533-4-2  (平裝)

評論

品牌
快速尋找
 
使用關鍵詞尋找您想要的產品.
進階搜尋
1 x 02-善、美、真的學校-華德福教育入門
1 x 家庭護理
1 x 教孩子讀懂文學的19堂課
1 x 宇宙織錦 /雜誌/ 02(B-102)
1 x 兒童健康中醫講堂:結合三焦能量觀及西方心理學,奠定孩子的好體質
1 x 色彩有個性:人智學色彩經驗方法學的獻禮(上冊)
1 x 宇宙記憶
1 x 彈性布(臉布)-蜜桃色(半碼)
1 x 彈性布(臉布)-咖啡色(一碼)預訂
1 x 彈性布(臉布)-蜜桃色(一碼)H-012
1 x 太陽蜂巢
1 x 根的孩子(繪本)
1 x 超越生死門
1 x 我舞動我存在 - 天天優律思美 -
1 x 心連心.親子情
1 x 視覺與生命
1 x 蝴蝶的孩子(繪本)
1 x Brian Gray 演講集(B-010)
1 x 人智學醫生Michaela Glockler談人智學(B-307)
1 x 童年
1 x 從孩子的天性開始
1 x 一個美好的蛻變 魯道夫·史代納如何觀照人生的第三個七年
1 x 0-7歲華德福教育:培育懂得愛、欣賞美、愛閱讀、身心健康的快樂孩子
1 x 彈性布(臉布)-膚色(Blush)(半碼)
1 x 04-彩繪童年-華德福學校的水彩教學
1 x 家的三角形~父母與孩子的家庭課題
1 x 歷史教學手冊(BC-207)
1 x 找到內在的平衡--人智學心魂鍛鍊20個練習(套組)
1 x 09-認識更高層的世界
1 x 優律思美所孕育的身心靈
1 x 彈性布(臉布)-膚色(Tan)(一碼)
1 x 每當孩子傷心時,故事是最好的陪伴
1 x BD學者Dennis Klocek談BD(B-306)
1 x 能量醫療
1 x 人智學醫療系統(B-104)
NT$12,040
分享產品
Share via E-Mail