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一年之中的時間歷程自有其生命。在這生命之流中，人類的心魂開展其感受，
與之呼應唱和。
魯道夫.施泰納博士為一年中的每一週寫了一首詩。在週而復始的時間推移中，
一年的生命進程隨之開展，這些詩會幫助人類心魂活躍地投入在生命之流裡。
每一首詩在心魂裡迴盪共鳴，因為它們貼近、結合了一年的生命。由於相信正確
感知自身的心魂會渴望與世界一致、和諧，正如這些詩所顯露的那般，因此，
心靈週曆的目的在於創造與自然韻律之間健康的『一體』感，以及從中而來生機
蓬勃的『自我發現』。
心靈週曆共52首詩詞，從復活節開始，春－夏－秋－冬，再週而復始。每一週的
《心靈週曆》括弧裡的數字，是與該週對比呼應的週次。這兩週分別與復活節相隔
的時間一樣，但冥想詞的內容則相異。甚至相反。是很美的對稱映照。在四季時序
的漸次轉變過程中，我們藉由《心靈週曆》的沉潛冥想，試著去領悟宇宙的智慧如何
不間斷地向我們展示出來，那不單是季節力量的轉化，也是人內在永恆持續的進化與淨化。
中文版譯者蔡仁芳以濕水彩虔敬地為每週的冥想詞畫一幅畫，僅運用紅、黃、藍三色，
讓色彩在冥想詞的引領下交流揮灑，感知其中或蘊藏、或彰顯的力量，來到最終的
樣貌和意象。
願拿到本書的人都能感受到詞中所傳達的力量，並讓它陪伴您在探尋與實踐的路上一同前進。
－本文節錄／改編自《心靈週曆》中文版前言，作者：蔡仁芳。
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