「健康」在現代社會裡是很大的主題，關係到龐大的產業和利益，
也牽動人們的心緒，想要活得更健康是許多人追求的價值。「健康」
在人智學裡也是一個大重點，從醫療和照護的角度如何理解健康、
如何促進健康，從教育的角度如何在健康的面向上著力，整個人智學
就是在談如何恢復人體、社群、地球的健康安適與平衡和諧。

　　從「健康」的角度來認識華德福教育，《邁向健康的教育》一書
可以教我們許多。從目錄來看，第1到7章在談課程，第8到11章重點
在教師個人，12到18章是關於學校整體的制度面。課程是教育的媒材，
是要走入孩子的內心，進駐到他們的思考、情感、意志裡的；教師是
教育的通道，傳遞、造型、雕塑媒材的人；學校是一個社群，支持著
學習者（學生和教師）不斷朝向自由和健康的努力。這本書從這三個
不同角度切入去認識華德福教育為何是邁向健康的教育，為什麼人智
醫學認為「教育是最佳的預防醫學」。

目錄

1 教育，一種潛移默化的治療

2 關於發展的圖像

3 健康的課程設計

4 幼兒時期和學齡時期的促進健康之教育

5 有關華德福教育實務上二十六個問題

6 教學計劃生理學

7 作為理解全面空間的透視幾何

8 教育工作者的職業道德與心靈態度

9 冥思與社群營造

10兩種教師冥想及其與學生的關係

11教育藝術的七種品德

12對學校日常生活有所助益的建議

13班導師任期的長短

14教育和醫學方面的診斷與治療

15科學、藝術與宗教中的靈性

16現實生活中人的研究

17與家長、學生的合作領域

18共同負起學校整體運作的教師團隊

19卡爾•舒伯特生平及其影響

20尤金•寇立思可生平及其影響

　　第4章〈幼兒時期和學齡時期的促進健康之教育〉裡提到：
「教育和養成的問題不只在於『什麼』，更重要的是『如何』，
也就是說：兒童和青少年如何能經驗一種有品質的生活。」
「有品質的生活」與成人的品味和判斷力有關，在重視個人主義的
現代社會裡，這似乎是個言人人殊的話題，但若說對兒童和青少年說
「有品質的生活」為何，那麼人智學對人類發展次第的看法給出一個
普遍的圖像。

　　在幼兒和學齡階段的健康原理，在本書裡區分為三種要求：

1. 理解的能力: 把自己和世界視為可以理解的, 可以學習的。

2. 掌握的能力: 信頼自己的行動能和基本能力, 可以掌握自己的生命,
或者借助別人而掌握自己的生命。

3. 合理的、有意義性: 能將生命的經驗賦予意義, 而且能明智地領悟出其中道理。

　　第一點與思考和認知有關，第二點是要掌握意志與力量，第三點在談的
是以情感串聯思考與意志，以賦予生命意義的思想去整合概念與感知。
「這三個基礎如果能變成一個人的能力......一個人能夠經驗自己和他的環境
之間存在著『有意義的關聯』。認清自我和生活環境，成為生命意義的創造者，
去經驗內心的支柱和依憑，如此才有機會讓自己成為在身體、心靈、精神和
社會層面都較健康的人，並且不會輕易被生活的逆境或困難而擊敗。」
（《邁向健康的教育》第4章）

　　生命的頭一個七年，幼童在遊戲裡學習，現代教養潮流也時興「玩中學」
或是越玩越聰明，但是要怎麼健康地玩呢？本書提供的指引如下：

　　第一個階段從躺、坐、爬、走，是「意志和工作動力」的展現，幼兒
「用手臂把自己支撐起來、坐起來, 並且一再練習直到自己站起和跨出
第一步……這種工作動力深刻影響孩子生命最初幾年的遊戲活動，孩子把
感官接受到的直接轉化為行動……沒有目的的遊戲經常和重覆的愉快感
結合在一起，如果我們能夠給予孩子足夠的空間和時間去工作和活動，就是
在培育一個精力充沛的成年人，一個願意承擔並且有能力承擔責任的人。」

　　第二個遊戲階段大約三到五歲之間，在純粹的遊戲動力和意志作用之外
又加上一層想像力，「孩子的這種想像力能使世界更新，進而改造世界，此時
他的感官接受旳事物將觸動他的內在，情感上得以轉變，然後在遊戲中重新創造
出來，在此時建立的這個基礎，讓將來成為成年人所應具備的主動創造力得以
發展發揮。」

　　第三個遊戲階段大約在五到七歲之間，更多的想像力和理解力進入孩子的
遊戲，他的記憶力加強，成為一個社會性的存在，「孩子們策劃他們的共同
遊戲，發展遊戲規則，做計劃和約會見面……他們越來越能夠掌握語言並且
發現無限多的表達方式和可能性，他們能更精確和細膩地觀察。孩子遊戲的
第三個特質可以為後期的清楚思考與進入世界的關聯能力作準備。」

　　此處清晰的陳述，我們可以看到生命第一個七年又再區分為意志、情感、
思考三個段落，並且，童年期展現的活動樣貌奠定了成年期能力的基礎──
紥實的意志轉化為承擔責任的能力、受想像啟發的情感開展出主動的創造力、
遊戲中掌握的語言及初步思考發展成賦予世界意義的高階思考能力。

　　校閱文稿至此，不禁令我想起華德福幼教師資培訓課程的講師Louise deForest
曾感性地說：幼教工作的成果不在眼前，而在孩子的中年時期，他們的健康狀況，
我們（幼教老師）不一定看得到，但透過觀察、反省自身的生命和認識眼前的孩子，
我們可以發展出一種「相信」，相信我們在做的是邁向健康的教育。

　　《邁向健康的教育》是2006年寇立思可研習會的手冊資源集結而成，
寇立思可醫師是第一批學習人智醫學的人，也參與第一所華德福學校裡的工作，
本書第19、20章介紹包含寇立思可醫師在內的兩位初代華德福教師的生命故事，
內容也相當精彩，對於現在追求華德福教育的我們提供很多深刻的省誤。十年前，
財團法人人智學教育基金會受歌德館之託出版此書中譯本，十年後，華語區出現
更多華德福學校，人智醫學和BD農業也開始進入教育場域，與學校結合，此時
推出全新校訂的第二版中文本，希望有助於華語區的人智學學習者及華德福教育
工作者對「健康」的主題有更深的認識。