找到內在的平衡--人智學心魂鍛鍊20個練習, 詩書坊

NT$280

找到內在的平衡--人智學心魂鍛鍊20個練習

找到內在的平衡--人智學心魂鍛鍊20個練習
 
發行

宇宙織錦COSMOSWEAVING

Das innere Gleichgewicht finden:Seelenübungen für Achtsamkeit,Herzenskultur und Willensstärke Taschenbuch (本書譯自德文)

作    者:克勞斯‧亞當斯護理師 Klaus Adams

      沃爾夫岡‧瑞斯曼醫師Dr. med. Wolfgang Rißmann 合著

      馬克•羅可尼契護理師Marko Roknic         
譯    者:游 奕楨、韋 萱、蔡 宜璇 合譯

出版者:宇宙織錦股份有限公司

       台灣人智學健康照護平台整合協會 共同出版   

 

本書簡介

自遠古時代以來,人們就習慣藉由特定的鍛鍊方式獲致內心平衡。在這本小書中,
由Klaus Adams護理師,Woldgang Rißmann醫師和Marko Roknic護理師所
介紹的「心魂鍛鍊」源自人智學的知識,同時亦融入了佛教的正念傳統。心魂
鍛鍊不僅在日常生活中就能自己練習,更可以運用於精神醫學與心身醫學的治
療中。人智學的創始人魯道夫‧史代納(Rudolf Steiner)將之稱為:當代靈性鍛
鍊的一種方法,並視之為日常生活的力量泉源。這些練習是為了所有關注自我
內在發展、希望能更好地應對日常生活的人設計的。這些練習將強化我們的自
信心與專注力。此外,心魂鍛鍊能幫助我們不輕易失控和沮喪。這也使其成為
精神危機、精疲力竭(「過勞burn-out」)與身心疾病等治療工作理想的輔助
之選。每天只要花5到10分鐘,透過這些實用又簡單的練習,將漸次深入,幫
助我們活在當下,在生活中領會到心魂鍛鍊的益處,找到內在寧靜、和諧與平
衡的自己,讓生命回到本然,重獲自由。

頁數

112頁

備註 

ISBN:  978-986-06533-4-2  (平裝)

評論

品牌
快速尋找
 
使用關鍵詞尋找您想要的產品.
進階搜尋
1 x Medicine at the Threshold Of a New Consciousness
1 x Kindergarten Education
1 x Muscles and Bones
1 x Lavender's Blue Dilly Dilly
1 x 愛和陪伴(簡體書)
1 x LYRA WALDORF 單色鉛筆(no.:61-綠)
1 x Work and Play in Early Childhood
1 x LYRA WALDORF 單色鉛筆(no.:67-湖水綠)
1 x Making a Family Home
1 x Pippa and Pelle in the Autumn Wind
1 x Kids Knitting預訂
1 x I Am Different from You(預訂)
1 x 優律司美的新藝術如何開始
1 x Nokken: A Garden for kids
1 x Games Children Sing and Play
1 x Education for Special Needs
1 x Trust and Wonder
1 x Educating Through Arts and Crafts
1 x 彈性繃帶- 5/8吋寛(碼)(H-061)
1 x Millennial Child
1 x One Thousand and One Nights
1 x Pippa and Pelle in the Summer Sun
1 x The Early History of Eurythmy
1 x With Stars in Their Eyes
1 x LYRA WALDORF 12色華德福色鉛筆
1 x I Love to Be Me
1 x Sam and the Gnome's Red Hat
1 x Festivals Together
1 x Finger Plays
1 x Peter's Tree--預訂
1 x Autumn Songbook
1 x A Grand Metamorphosis
1 x 彈性繃帶-2又1/4"吋寛(碼)(H-057-2)
1 x Old Freedom Train(字母書)預訂
1 x Encountering the Self
1 x A Waldorf Song Book
1 x 彈性繃帶-2吋寛(碼)(H-057)
1 x 把華德福帶回家-三部曲之二(簡體書)
1 x 美國 35%羊毛布 / 環保小布塊(7色) / 組
1 x At Home in Harmony(含CD 1片)
1 x Now that Night is Near
1 x Within the Temple of the Soul
1 x My Luve's Like a Red, Red Rose
1 x 斯坦納給教師的實踐建議(簡體書)
1 x Story of Root Children-迷你本
1 x 好玩療愈快樂形線畫及塗色(簡)
1 x On the Threshold of Adolescence
1 x Looking for a Fairy
1 x Over the Hills and Far Away
1 x Little Pearl
NT$30,225
分享產品
Share via E-Mail