找到內在的平衡--人智學心魂鍛鍊20個練習, 詩書坊

NT$280

找到內在的平衡--人智學心魂鍛鍊20個練習

找到內在的平衡--人智學心魂鍛鍊20個練習
 
發行

宇宙織錦COSMOSWEAVING

Das innere Gleichgewicht finden:Seelenübungen für Achtsamkeit,Herzenskultur und Willensstärke Taschenbuch (本書譯自德文)

作    者:克勞斯‧亞當斯護理師 Klaus Adams

      沃爾夫岡‧瑞斯曼醫師Dr. med. Wolfgang Rißmann 合著

      馬克•羅可尼契護理師Marko Roknic         
譯    者:游 奕楨、韋 萱、蔡 宜璇 合譯

出版者:宇宙織錦股份有限公司

       台灣人智學健康照護平台整合協會 共同出版   

 

本書簡介

自遠古時代以來,人們就習慣藉由特定的鍛鍊方式獲致內心平衡。在這本小書中,
由Klaus Adams護理師,Woldgang Rißmann醫師和Marko Roknic護理師所
介紹的「心魂鍛鍊」源自人智學的知識,同時亦融入了佛教的正念傳統。心魂
鍛鍊不僅在日常生活中就能自己練習,更可以運用於精神醫學與心身醫學的治
療中。人智學的創始人魯道夫‧史代納(Rudolf Steiner)將之稱為:當代靈性鍛
鍊的一種方法,並視之為日常生活的力量泉源。這些練習是為了所有關注自我
內在發展、希望能更好地應對日常生活的人設計的。這些練習將強化我們的自
信心與專注力。此外,心魂鍛鍊能幫助我們不輕易失控和沮喪。這也使其成為
精神危機、精疲力竭(「過勞burn-out」)與身心疾病等治療工作理想的輔助
之選。每天只要花5到10分鐘,透過這些實用又簡單的練習,將漸次深入,幫
助我們活在當下,在生活中領會到心魂鍛鍊的益處,找到內在寧靜、和諧與平
衡的自己,讓生命回到本然,重獲自由。

頁數

112頁

備註 

ISBN:  978-986-06533-4-2  (平裝)

評論

品牌
快速尋找
 
使用關鍵詞尋找您想要的產品.
進階搜尋
1 x Metamorphosis in Nature and Art預訂
1 x 濕水彩畫架組(2層)
1 x Movement, Your Child’s First language
1 x At the Source
1 x 教育藝術方法論-教學法
1 x 你是孩子的第一任老師(簡體版)
1 x 五把黃金鑰匙
1 x 櫸木疊疊平衡石(20粒)(T-042)
1 x Astronomy for Young and Old
1 x Biography-Freedom and Desting預訂
1 x 心靈週曆
1 x MERCURIUS 彩色粉筆(16色)
1 x 繪本 : 好夢寶貝(全13冊)(簡體書)
1 x 繪本 : 根娃娃的故事繪本-寶貝 寶貝 機靈鬼兒
1 x Botany
1 x Biographies for 8th Grade History
1 x 探索之路:五~六年級
1 x 明日的農場
1 x 繪本 : 好夢寶貝A-小仙女(5冊)(簡體書)
1 x 慢慢變老(簡體書)
1 x 慈心華德福的教育夢土
1 x 人的普遍智識
2 x The Counselor-預訂
1 x Blessed by Illness
1 x 早上好,晚上好(簡體書)
1 x 繪本 : 伊索寓言(簡體書)
1 x 探索之路:一~二年級
1 x 人哲12期-漢字語文的教與學
1 x 吉爾的秘密花園(簡體書)
1 x 繪本 : 故事從來有魔法(簡體書)
1 x 繪本 : 它們是怎麼長出來的?(簡體書)
1 x 後疫情時代的兒童媒體生活環境
1 x 繪本 : 小魔怪(簡體書)
1 x 繪本 : 好夢寶貝B-美人魚(4冊)(簡體書)
1 x The Child as a Sense Organ
1 x 探索之路:三~四年級
1 x 繪本 : 星星和蒲公英(簡體書)預訂
1 x Sleep and Dreams
1 x 精選四合一色鉛筆
1 x LYRA WALDORF 單色鉛筆(no.:67-湖水綠)
1 x 繪本 : 松鼠先生和月亮(簡體書)
1 x Star Children
1 x Calendar of the Soul
1 x 從靈性觀點看兒童教育
1 x 器官與人體(簡體書)
1 x 色鉛筆延長器
1 x Arts and Their Mission
NT$32,945
分享產品
Share via E-Mail