NT$280

找到內在的平衡--人智學心魂鍛鍊20個練習

發行	宇宙織錦COSMOSWEAVING Das innere Gleichgewicht finden:Seelenübungen für Achtsamkeit,Herzenskultur und Willensstärke Taschenbuch (本書譯自德文) 作者:克勞斯‧亞當斯護理師 Klaus Adams 沃爾夫岡‧瑞斯曼醫師Dr. med. Wolfgang Rißmann 合著馬克•羅可尼契護理師Marko Roknic 譯者:游奕楨、韋萱、蔡宜璇合譯出版者:宇宙織錦股份有限公司台灣人智學健康照護平台整合協會共同出版
中文說明	本書簡介自遠古時代以來，人們就習慣藉由特定的鍛鍊方式獲致內心平衡。在這本小書中，由Klaus Adams護理師，Woldgang Rißmann醫師和Marko Roknic護理師所介紹的「心魂鍛鍊」源自人智學的知識，同時亦融入了佛教的正念傳統。心魂鍛鍊不僅在日常生活中就能自己練習，更可以運用於精神醫學與心身醫學的治療中。人智學的創始人魯道夫‧史代納(Rudolf Steiner)將之稱為：當代靈性鍛鍊的一種方法，並視之為日常生活的力量泉源。這些練習是為了所有關注自我內在發展、希望能更好地應對日常生活的人設計的。這些練習將強化我們的自信心與專注力。此外，心魂鍛鍊能幫助我們不輕易失控和沮喪。這也使其成為精神危機、精疲力竭（「過勞burn-out」）與身心疾病等治療工作理想的輔助之選。每天只要花5到10分鐘，透過這些實用又簡單的練習，將漸次深入，幫助我們活在當下，在生活中領會到心魂鍛鍊的益處，找到內在寧靜、和諧與平衡的自己，讓生命回到本然，重獲自由。
頁數	112頁
備註	ISBN: 978-986-06533-4-2 (平裝)

評論

購買該商品的客戶也購買了

四季繽紛草木染	人智醫學及其療癒方法	人智醫學療癒的秘密
Drawing from the Book of Nature	藝術療癒中的光暗與色彩(簡體書)(BC-186)	色彩動力學(簡體書)

商品分類

每月新品
書藉-> (1407)
  外國書藉-> (866)
  本國書藉-> (225)
    小樹文化 (20)
    光佑出版社 (14)
    心理出版社 (3)
    洪葉出版社 (10)
    琉璃光出版 (13)
    人智出版社 (14)
    林祐竹老師繪本 (8)
    一釐米人智學季刊 (4)
    金安出版社 (5)
    宇宙織錦 (26)
    人智學教育基金會 (32)
    海聲 (3)
    台灣華德福教育協會 (10)
    三元生活實踐社 (19)
    自由心.苑 (7)
    黑井健繪本 (5)
    其他 (32)
  簡體書藉-> (314)
  香港書籍 (2)
樂器 (7)
John Billing CD (7)
文具藝術用品-> (127)
手工材料及工具-> (144)
染布相關-> (13)
玩具 (41)
特價專區 (7)
活水器 (1)
限量手工羊毛作品->
藍染包包特價區 (18)
開課資訊
限量手工娃娃專區 (2)
限量手工作品 (12)
二手/瑕疵出清 (6)

品牌

快速尋找

新品上架

SLIEVENAMΟΝ(含運另外寄)
NT$800

服務台

送貨與退貨
隱私政策
使用條款
聯繫我們

購物車

1 x	華德福經典遊戲書(二版)
1 x	Making Needle Felted Animals
1 x	繪本 :小孩子大自然系列(全6冊)(簡體書)
1 x	Safe(含運另外寄)
1 x	關於人的認知(簡體書)(BC-164)
1 x	關於治療的洞見(BC-188)(簡體書)
1 x	The Natural Storyteller
1 x	在花園裡
2 x	路西法和阿里曼的影響(簡體書)
1 x	Mini Knitted Cosmos
1 x	中束口包
1 x	心靈週曆
1 x	領導力發展—自內而外的改變(BC-007)(簡體書)
1 x	繪本 :騎鵝旅行記簡裝版(簡體書)
1 x	魯道夫.施泰納論其書<自由的哲學>(簡體書)(BC-133)
1 x	Hygge 北歐生活教養
1 x	The Music of the Spheres
1 x	Making Waldorf Dolls
1 x	SLIEVENAMΟΝ(含運另外寄)
1 x	繪本《種子娃娃》(簡體書)
1 x	Music Through the Grades in the Light of the Developing Child
1 x	Plato's Dialogues
2 x	Rainbows, Halos, Dawn and Dusk
1 x	Happy Jack
1 x	The Power of Grammar
1 x	Serendipity(含運另外寄)
1 x	The Timeless Storyteller
1 x	如何穫得更高世界之認知?(簡)(精裝本)
1 x	自然的心聲：華德福學校的音樂課（簡體書+CD）
1 x	後疫情時代的兒童媒體生活環境
1 x	五把黃金鑰匙
1 x	The Marriage of Sense and Thought
1 x	童年
1 x	繪本 :花婆婆(簡體書)
1 x	人哲12期-漢字語文的教與學
1 x	The Temperaments and the Arts預訂
1 x	Mood of the Fifth
1 x	The Secrets of Metals
1 x	太陽蛋(繪本)
2 x	大棉襖包
1 x	Lavender's Blue Dilly Dilly
1 x	Nokken: A Garden for Children
1 x	病是教養出來的 3 : 十二感官之初階感官
1 x	繪本《小精靈溫克和動物們》(簡體書)
1 x	人體的運作美學
1 x	First Steps in Natural Dyeing(B-001)
1 x	Festivals Together
1 x	おうちニット冬の手編み時間
1 x	Metamorphosis in Nature and Art預訂
1 x	Magic Wool Fairies
1 x	進口娃娃頭髮(捲髮款)(50G)(H-016)
1 x	The Importance of Being Musical-預訂
1 x	Rose Windows
1 x	羊毛フェルトのマスコットCOLLECTION
1 x	Kids Knitting預訂
1 x	Weaving with Children
1 x	四種氣質類型指南-認識,解讀,預判人的心理和行為(簡)
1 x	在轉世和自由之光中的性(簡體書)(BC-159)
2 x	Easter
1 x	Needle Felting
1 x	Spring Songbook
1 x	Magic Wool Fruit Children
1 x	The Birthday Book
2 x	Summer Songbook
1 x	Art History as a Reflection of Inner Spiritual Impulses
1 x	New Life – Mother and Child
1 x	The Nature Corner
1 x	Drawing With Hand, Head, and Heart
1 x	華德福手工書(三本一套)(簡體書)(BC-064)
1 x	超值優惠/鐘紡毛海系列 6605 (捲)(wool-045)
1 x	色鉛筆削筆器-鐵製
1 x	色鉛筆袋F-007
1 x	Creative Form Drawing with Children Aged 10-12 Years(平裝)
1 x	繪本 : 根娃娃的故事繪本-寶貝寶貝機靈鬼兒
2 x	Spirit and Art
1 x	家庭工作者的靈性任務(簡體書)(BC-015)
1 x	尤金.施瓦茨教育論(簡體書)(BC-184)
1 x	閱讀與寫作研討(BC-187)(簡體書)
1 x	繪本 : 好夢寶貝A-小仙女(5冊)(簡體書)
1 x	營養,消化和器官-源自地球和宇宙的營養學(簡體書)(BC-148)
1 x	早上好,晚上好(簡體書)
2 x	植物(卷一)(簡)(BC-136)
1 x	家庭工作和個人成長(簡體書)(BC-016)
2 x	心魂週曆使用指南(簡)(BC-144)
1 x	我是Apple
1 x	慢慢變老(簡體書)
1 x	整體視角下的營養學方法(簡體書)(BC-029)
1 x	Darning
1 x	A Swedish Christmas
1 x	粉紅泡泡
1 x	數學教學(簡)(BC-155）
1 x	溫和的意志-創新意識指南(簡體書)(BC-070)
1 x	施泰納演講集神秘學(三冊/套)(簡體書)
1 x	A Lifetime of Joy
1 x	繪本 : 根娃娃的故事繪本(北京聯合出版)(全六冊)(簡體書)
1 x	The Cycle of the Year as a Path of Initiation
1 x	特價品Aunt Brown's Birthday
1 x	Hello Birds, What Do You Say?
1 x	The Children of Hat Cottage
1 x	Painting in Waldorf Education
2 x	On the Threshold of Adolescence
1 x	世界經濟(簡體書)(BC-003)
2 x	Hello Animals, Where Do You Live?
1 x	古希臘
1 x	語言的起源與演變(簡體書)(BC-166)
2 x	The Donkey's Dream(驢子的夢)
1 x	華德福歷史教學(簡體書)(BC-197)
1 x	Goodnight Sandman
1 x	靈性生態(簡體書)(BC-148)
2 x	Paper Folding with Children
1 x	Movement, Your Child’s First language
1 x	一到四年級華德福幾何學教育的形線畫
1 x	Hannah on the Farm
2 x	A Waldorf Doll Nativity
1 x	一年中的內在之旅(簡)(BC-143)
1 x	Gymnastic Education
1 x	Norse Mythology
1 x	The Waldorf Book of Soup
1 x	Primal Health
1 x	All the Way to Lhasa
1 x	自我認知的三個維度(簡體書)(BC-019)
1 x	解開兒童之謎
2 x	Peter's Old House
1 x	Take Time
2 x	Sylvain and Jocosa
1 x	Your NOT the Boss of Me!
2 x	On the Play of the Child
2 x	The Way of a Child
1 x	Creative Pathways
1 x	Pip the Gnome
1 x	Angel
1 x	自由、平等和互助(簡體書)(BC-113)
1 x	行星金屬療癒的力量(簡體書)(BC-111)
1 x	The Elves' Big Adventure
1 x	克服恐懼(簡體書)
1 x	Star Children
1 x	Through the Seasons(繪本)
2 x	One Thousand and One Nights
1 x	The Creative Choir
1 x	三年級課程教學手冊
1 x	The Human Life
1 x	Eurythmy as Visible Speech
1 x	Let's Dance and Sing!(WECAN版)
1 x	Eurythmy for the Elementary Grades
2 x	Elsa Beskow Baby Book
1 x	Goethe and Palladio預訂
2 x	The Magical Wishing Fish
1 x	Pippa and Pelle
1 x	Waldorf Book of Blessings
1 x	The Rime of the Ancient Mariner
1 x	Lily the Little Princess
1 x	The Toddler Years
1 x	Tomtes of Hilltop Farm
1 x	The Way to the Stable
1 x	Handbook for Rhythmical Einreibungen
1 x	Rudolf Steiner's Curriculum for Steiner-Waldorf Schools預訂
1 x	The Children's Year
1 x	To Change a Mind
1 x	Three Craws-A Lift-the-Flap Scottish Rhyme
1 x	The Calendar of the Soul-A Commentary預訂
2 x	Hello Farm, How Do You Do?
1 x	When I Hear My Heart Wonder
1 x	日本100%羊毛線-紅色系
1 x	My First Snow Children
1 x	Mathematics in Nature, Space, and Time
1 x	In the Land of Merfolk
1 x	Goldie at the Orphanage
1 x	Practical Home Care Medicine
1 x	The Town Musicians of Bremen
1 x	The Art of Colour and the Human Form
1 x	The Tasks and Content of the Steiner-Waldorf Curriculum
1 x	マフラー倶楽部ヒーロー / 圍巾俱樂部毛線
2 x	Good Health-預訂
1 x	Trailing Clouds of Glory
1 x	Making Picture Books
1 x	Making Geometry
1 x	Little Red Riding Hood
1 x	The Tale of the Little, Little Old Woman
1 x	Where Do They Go When It Rains?
1 x	The Midsummer Tomte and the Little Rabbits
1 x	The Enchanted Nightingale
1 x	Universe of the Human Body預訂
1 x	Jonathan and the Tree
1 x	The Little Christmas Tree
1 x	The Gerda Muller Seasons Gift Collection(繪本)
1 x	In the Land of Twilight
1 x	Hazy Mountain
1 x	The Case for Home Schooling
1 x	The Dynamics of Nutrition
1 x	Everybody's Guide to Homeopathic Medicines
1 x	Play With Us: Social Games for Young Children
1 x	Mathematics in the Classroom: Mineshaft and Skylight
1 x	大旅行包
1 x	In the Land of Elves
1 x	Healing Plants 3(預訂)
1 x	Goodnight(繪本)
1 x	Pull the other one(預定)
1 x	The Waldorf Book of Breads
1 x	Skye the Puffling-A Wee Puffin Board Book
1 x	Teaching Science Through the Grades
1 x	彈性布(臉布)-有機棉Fair(一碼)(H-077-3)
1 x	Woody, Hazel, and Little Pip迷你本
1 x	My First Root Children(迷你本)
1 x	Children of the forest-迷你本
1 x	The Wonderful Adventures of Nils
1 x	Play! Recorders in the Classroom Third Grade(套)
1 x	Story of Rabbit Children
1 x	Liputto: Stories of Gnomes and Trolls
2 x	Meditations for Times of Day and Seasons of the Year
1 x	生物動力學手冊(簡)
1 x	自我懷疑(簡)(BC-145)
1 x	The Arts and Their Mission (CW 276)
1 x	Elsa Beskow Calendar 2020
1 x	四元療癒之路(簡體書)
1 x	Earth, Water, Fire, and Air-新版
1 x	Around the Year(繪本)
1 x	蜂蠟茶燭六角盒
1 x	Education As Preventive Medicine
1 x	魔術方塊積木(T-023)
1 x	以新的方式理解生命之初(簡)
1 x	Rapunzel
1 x	人智學視角下的老年癡呆(簡)(BC-147)
2 x	What's Hiding In There ?
1 x	Sam and the Gnome's Red Hat
1 x	Wake up, Let's Play
1 x	Imagination
1 x	Finger Plays
1 x	Story of Root Children
1 x	Creative Felt: Felting and Making More Toys and Gifts預訂
1 x	Coloring with Block Crayons
1 x	我是一片雲
1 x	娃娃藤籃(小)(H-142)
1 x	The Festivals and Their Meaning
1 x	不規則造型木製燭台
1 x	Arts and Crafts in Waldorf Schools
1 x	珊瑚岭積木(T-022)
1 x	大木人#20(W-001)
1 x	Form Drawing Grades One through Four
1 x	Tomtes Of Hilltop Stream
1 x	手工製沙包(H-072)
1 x	Eurythmy as Visible Singing預訂
1 x	A Waldorf Approach to Coaching Team Sports-預訂
1 x	Ancient Myths and the New Isis Mystery

NT$170,427

產品訂閱

通知我關於 找到內在的平衡--人智學心魂鍛鍊20個練習的更新

分享產品

評論

發表評論