青春痘不再破壞我的美:痤瘡治療終極版, 詩書坊

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青春痘不再破壞我的美:痤瘡治療終極版

青春痘不再破壞我的美:痤瘡治療終極版
作者

 

許姿妙

學經歷簡介
.中國醫藥學院學士後中醫系畢業
.許姿妙中醫診所負責人
.前台中市聯合中醫醫院針灸科主任
.中國廣播公司「大地的聲音」、「生活中醫」主講
.東森聯播網望春風電台,「健康有約」節目主講

.台中文山社區大學中醫課程講師
.台中大墩社區大學中醫課程講師
.首創穴位埋線減肥療法
.潛心研究乾癬、異位性皮膚炎、濕疹、青春痘等難治皮膚病,獲得突破性成果,
並深獲日本及歐美等地的肯定。

出版社  人智出版社/2011/09月出版。
文說明

內文簡介 》

學生為了大考熬夜苦讀,左臉頰就容易冒痘;
年輕男性特別容易長大顆大顆的硬結型暗瘡;
媽媽管教逆子大動肝火,耳鬢、眉毛處就冒出紅腫的痘子;
女性來月事之前,下巴特別愛長痘……
這是身體在對我們釋放重要訊息,你看懂了嗎?


膚質好、氣色美,本來應該是年輕人的專利,但是我一直到了不惑之年,
才享受到這遲來的讚美,這應該歸功於二十多年來長痘的慘痛經驗和
不懈怠的努力除痘,讓身為醫師的我,鑽研皮膚病多年以後,終於領悟
到擁有好膚質的秘訣,也終於在自己的臉皮上展現漸入佳境的成果。

因此我希望藉由本書,提供正確的治痘觀念與方法,好讓開始長痘痘,
或是已經被痘痘問題困擾多時的人,可以從此告別這「青春的副作用」,
不再為它容貌失色、自信減分;也不必因為用錯方法,花錢傷身,並且
經歷期待一再落空的挫折。

──摘自本書【作者序】
 
*你最不在乎青春痘長在哪裡?

我常問青春痘患者:「你最不在乎痘痘長在哪裡?」患者總是認真思索半天,
還是說不出青春痘最好的落點。這時,我會幫患者回答說:「你應該最不在意
青春痘長在別人臉上吧!」患者會心一笑,連連稱是。

沒有人希望自己臉上有暇疵,哪怕只是長一顆痘痘,都會破壞了自己整體的美觀。

青春痘顧名思義,是「青春正盛」的人才有的專利,不過有些人青春的尾巴特別長,
青春痘可以留到更年期。

普遍而言,「青春痘」仍舊是以青春期發作的機率最高,症狀也最嚴重。長青春痘
不僅破壞面部美觀,還會留下皮膚坑疤的後遺症。絕大多數人臉上或多或少都曾留
下青春痘的痕跡,或正面臨青春痘有關的惱人問題,像是臉上容易出油、偶爾冒出
幾顆小丘疹、毛孔粗大泛油光。所以青春痘是影響面部皮膚質感的一大要因。

*痘痘內情複雜,不只是火氣大而已

青春痘之所以惱人,是因為它好發於面部。不過好發於面部的皮膚疾病,並不只有
青春痘,還有脂漏性皮膚炎和酒渣鼻。坊間很多醫學美容廣告,標榜用飛梭雷射、
淨白雷射、果酸換膚或各種神奇保養品,能夠讓毛孔縮小、皮膚細緻光滑,可見得
有相關煩惱的族群真不少。

先進的美容醫療技術,雖然可以事後補救已經形成的皮膚損傷,但是對於不斷在進行
中的皮膚發炎症狀,缺乏有效的對症治療。所以患者可能要面對補了又補,疲於應付的窘況。

皮膚為什麼會不斷發炎呢?從中醫的觀點來看,青春痘、脂漏性皮膚炎和酒渣鼻
都與所謂的「火氣大」有關。但是除了火氣大之外,它們的發生往往還有更複雜的
內情,主要是內分泌功能失調、消化功能障礙、皮膚代謝異常。而正由於原因複雜,
如果不能從確切的原因著手,進行釜底抽薪的治療,這些皮膚疾病可能變成反覆的難症。這
也是為什麼很多人的青春痘一長就是五年十年以上,資深的青春痘受害者為數不少。

*不惑之年,終於有人稱讚我皮膚美麗

我自己就是二十五年的青春痘患者,因此對患者的處境體會深刻,幾十年的抗痘點滴
和醫療轉折,我也會在本書稍後的「前言」,與讀者們分享。最重要的是,二十年
前進入中醫學領域以後,我明白自己這回是「入寶山」了。中醫學對於這些成因複雜
的皮膚問題,有十分深入的病理剖析和有效的治療方法,讓我從此對青春痘的治療,
有了全然開闊的視野和治療利器。

我也曾經青春過,青春年華自然少不了幾顆痘痘來點綴。雖然不到滿臉全痘花的地步,
但是痘痘來去一陣陣,也從來沒有斷絕過。直到前兩三年,它們才真正從我臉上絕跡,
也直到四十歲以後,才開始有人稱讚我皮膚漂亮。

膚質好、氣色美,本來應該是年輕人的專利,但是我一直到了不惑之年,才享受到這
遲來的讚美,這應該歸功於過去的慘痛經驗和不懈怠的努力,讓身為醫師的我,鑽研
皮膚病多年以後,終於領悟到擁有好膚質的秘訣,也終於在自己的臉皮上展現漸入
佳境的成果。

因此我希望藉由本書,提供正確的治痘觀念與方法,好讓開始長痘痘,或是已經被
痘痘問題困擾多時的人,可以從此告別這「青春的副作用」,不再為它容貌失色、
自信減分。也不必因為用錯方法,花錢傷身,並且經歷期待一再落空的挫折。

前言

伴我青春二十五年的惱人痘痘

我有四名兄弟姊妹,卻只有我長青春痘。可見得長青春痘和我的遺傳無關,而是
我的體質作怪。

我從小胃腸不好,三天兩頭掛急診。小學的時候,口袋有了零用錢,又染上「剉冰癮
」,吃正餐之前,總要先來上一碗透心涼的剉冰。由於先天脾胃虛弱,胃口已經很差,
吃了挫冰之後,更是不思飯菜,所以我等於是吃冰長大的。

青春期的時候,功課壓力大,午餐和晚餐又在外面解決,更是經常鬧胃腸病。升上
國二,開始進入生理期,臉上冒出零星的青春痘。由於骨瘦如柴,體力不濟,媽媽
四處打聽高明的郎中,想要讓我身上長一點肉。

還記國中三年級的時候,有一名江湖郎中開了一帖藥給我。吃過這帖藥之後,我的
臉漲成紅面關公,接著冒出大顆大顆的硬痘子,而且是面無完膚,十分駭人。為了
這件事,我整整向學校請了一個星期的病假。從此以後,大顆青春痘就順理成章的
進駐我的臉上。

*任何時候都是痘痘在我臉上成長的好時機

當年,大人對青春期小孩的「面子問題」似乎也不是太在意,我就這樣過了三年的
慘綠高中生活。考上大學以後,離家在外,吃冰更加肆無忌憚,我還是天天一碗剉冰,
臉上的青春痘也更加猖狂,月經前、排卵期、考試期間……任何時候都是痘痘在我
臉上成長的好時機,舊的未去,新的又來,讓我十分耿耿於懷。

那時候我在外兼家教,賺的錢全都拿來買美膚保養品。看到皮膚漂亮的同學,必定
趕緊打聽她們都用哪些保養品,然後趕緊依樣畫葫蘆。當時心中總是存著一線希望,
但願自己可以從此改頭換面,卻始終盼來一場空。日後,用中醫師的專業眼光回想
這番過去,總算知道自己之所以痘痘不斷,都是因為消化系統功能失調,又沒有對
症治療,光是在表面下工夫,難怪努力都付諸流水。

中醫系畢業後,我還是住在外面。由於醫院的工作壓力繁重,又常常因為看診而錯
過正常的用餐時間,我的胃腸健康更差了。三十五歲以後,我的下巴很容易冒出萬
分礙眼的大顆痘痘,不僅破壞美感,還痛到不能碰。透過中醫湯藥的調理,可以幫
助長出來的痘痘早日消退,但就是無法讓痘痘斷根。

*人生邁入四十,多管齊下,痘痘退散

邁入四十歲大關以後,從生理期的經血量減少,可以知道身體荷爾蒙的分泌逐
漸衰退,我於是嘗試服用核酸營養品。不間斷連服一星期以後,我的皮膚變得
十分光滑明亮。原本四十歲之後,我已經不再穿著黑色上衣,因為它會讓臉色
變得黯淡無光,可是服用核酸一個月,穿上黑色衣服也不見皮膚老化暗沉的感覺。

這是因為核酸能夠修復老化的細胞,使其恢復正常的代謝速度。對於四十歲以
後,因為皮膚更新速度太慢而產生的痤瘡,發揮了對症的功效。也就是從這時候
開始,終於有人稱讚我皮膚漂亮。

有些人是根本和青春痘絕緣的,但是我因為先天腸胃虛弱,加上後天的工作壓力
和飲食不正常等誘因又始終存在,所以無法像這些不長痘的人一樣享有光滑的
皮膚,而必須從體質調理、補充營養素等方面多管齊下,才能克服先天和後天
的「痘痘體質」。也因此,我充分體會到,若不從內在真正原因著手,只在
外部保養上著墨,即使花費再多,也不能真正請走臉上的痘痘。

ISBN:9789868752207

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