審訂者簡介

許姿妙

．國際人智醫學醫生訓練課程(IPMT)
．國際華德福幼教課程訓練
．豐樂華德福幼兒園駐校醫師
．華德福大地中小學創辦人

審定者許姿妙醫師 序  

 魯道夫·史代納曾說：「在某些情況下，正確的按摩能夠取代外科醫師的手術刀。
當人們領悟到自己的手中握有一種利器，而且是明符其實的操之在手，並能透過
最精妙的聯繫與鬆解來引導星辰身的活動時，施作者其實是能覺察到這一點的。」
就是這一段話啟動我對律動按摩的好奇心，幾經周折，終於得以在台灣開辦
律動按摩培訓課程。

  2014年Helene 老師首次將律動按摩帶來台灣，除了律動按摩這個特別的技術
令我感到非常驚艷之外，Helene 老師個人所呈現的一切更是讓我發自內心的感動
與尊敬：她教學時的溫柔與耐心，讓沒有自信的學生不輕易放棄學習；
她待人接物時的溫暖與真誠，讓人們願意向她敞開心胸；她在治療個案時的
細心關照，讓受治者產生信任與療癒的勇氣。而當我觸碰到她那一雙手，
以律動按摩為人們服務30年的手，我真的難以相信人類的雙手可以如此發展，
那麼的柔軟卻有十足的穿透力，那麼的溫暖而可以讓僵硬緊繃立即融化流動，
那麼的有支持性讓身體立即感覺到無比輕盈，我只能說那是一雙像黃金一般
閃閃發光又有魔法的手。  

 在我的臨床工作中，律動按摩已成為重要的治療方法之一，特別是現代常見
的失眠、憂鬱症、或其他疑難雜症，律動按摩都有很大的助益。例如，
有一個患者每天晚間睡覺時都感覺到上半身寒冷刺骨，即使蓋著棉被也是一樣，
然而，下肢卻有著強烈的灼熱感而必須伸出棉被之外，這種上寒下熱的感覺
也使得她睡眠品質極差，為此她四處求醫長達20年卻毫無改善。經過律動按摩
治療三次之後，上半身寒冷刺骨的感覺減輕許多，睡眠品質也跟著改善。
律動按摩整合身體不同層次，調節身體上下兩端，讓血液中的溫度再度均勻
地分佈全身，看似很難治的病卻可快速見效。 

  本書的作者瑪嘉雷特·豪席卡醫師曾在伊塔．韋格曼醫師身邊工作長達12年，
對於韋格曼醫師所創的律動按摩有深度體會並接受第一手資訊，因此本書可
做為律動按摩的根本基礎。而原書的德文內容艱澀難懂，特別感謝德文老師
何品先生在擔任3年律動按摩培訓課程的口譯工作之後，終於得以讓本書
以流暢易懂的中文版付梓，我欣喜不已地將此書推薦給大家。 

                                                                                                  許姿妙 2021年

目錄 

律動按摩導師Hélène Martin序 ............................009 

中文版審訂者許姿妙醫師序..............................011 

律動按摩學程畢業生序......................................013 

前言......................................................................025 

第一篇　基礎知識 

1. 按摩的歷史 ........................................................030 

2. 人的四個層次 ....................................................042 

3. 人類機體的三大部分 ........................................048 

4. 水機體 ................................................................055 

5. 空氣機體 ............................................................061 

6. 溫暖機體 ............................................................067 

7. 神經和血液 ........................................................078 

8. 血液循環和心臟 ................................................084 

9. 骨骼的形變 ........................................................090 

10. 肌肉系統 ..........................................................100 

11. 內部宇宙系統 ..................................................111 

12.皮膚..................................................................117 

第二篇　依據伊塔．韋格曼醫師之理念的律動按摩 

13. 發展與成形 ......................................................126 

14. 四大層次的和諧與不和諧 ..............................129 

15. 按摩中的二極性法則 ......................................137 

16. 手法特質 ..........................................................145 

17. 按摩油特質 ......................................................153 

18. 節奏 ...................................................................158 

19. 雙扭線與五芒星 ...............................................165 

20. 基本形式 ...........................................................169 

第三篇 律動按摩的臨床應用 

21. 各器官部位的按摩方式 ...................................186 

22. 脊椎及其治療 ...................................................199 

23. 治療個別疾病狀態的說明 ...............................208 

     1.律動按摩的總體效果 .......................................208 

     2.支氣管哮喘 .......................................................210 

     3.心絞痛與相關症狀 ...........................................211 

     4.動脈性血液循環障礙 .......................................212 

     5.靜脈綜合症 .......................................................213  

     6.睡眠障礙 ...........................................................215 

     7.不同成因的頭痛 ...............................................218 

     8.便秘 ...................................................................219 

     9.風濕性疾病 .......................................................220 

    10.肩關節周圍炎 .................................................221 

    11.骨折等情況的後續治療 .................................222 

    12.神經炎 .............................................................223 

    13.小兒麻痹症與其他成因的癱瘓 .....................224 

    14.神經系統的退化性疾病 .................................226 

    15.癌症病患的治療 .............................................227 

    16.治療教育學中的律動按摩 .............................230 

    17.精神病學的律動按摩 .....................................232 

24. 論治療技巧 .......................................................235

25. 手 .......................................................................238 

參考文獻................................................................246